山口県岩国駅から徒歩1分!筋膜治療で、あなたが抱えている長年の身体の痛みを根本から治療します!

O脚・X脚

O脚・X脚は膝痛や腰痛の原因にも深く関係しています

鏡を見たとき、久し振りに写真を撮ったとき、自分の全身を見て

自分って、こんなにO脚・X脚だったの?

と、ドキッとしたこと、ありませんか?

日本人には老若男女関わらず、大変O脚が多いです。最近では、X脚の方も増えてきました。O脚・X脚は、外見だけの問題ではありません。膝痛や腰痛の原因にも深く関係しています。

こんなことでお悩みではありませんか?

・O脚・X脚で最近膝の痛みが気になってきた
・将来の足のトラブルが心配
・治したいとは思っているが、どうしたらいいかわからない
・太ももやふくらはぎの太さが気になる
・階段が辛い
・O脚・X脚改善の体操やストレッチの効果がない
・ダイエットしても下半身だけ痩せない

これらの悩みがある方は、O脚・X脚を改善するだけで、このお悩みが改善する可能性があります!

O脚は、立っている時に膝が外側を向いてしまっている状態。X脚は、逆に膝が内側にくっついてしまっている状態のことを言います。

初期の段階では、見た目が悪いだけの問題ですが、症状が進み、変形が強くなると、痛みが出てきたり、関節が正しく動かせないなどの健康被害が出てきます。

O脚やX脚によって、

・腰痛
・膝痛
・足が太くなる
・疲れやすい
・むくみやすい
・足が重く感じる

などの弊害が起こりやすくなります。

O脚の場合、膝周りの筋肉が正しく動かせないことによって、太ももの外側に負担がかかり、足が疲れたりふくらはぎが重たく感じたりします。

X脚の場合、膝周りの筋肉が正しく動かせないことはO脚と同じですが、O脚よりも膝への負担が大きいです。太ももの内側や、膝の内側にセルライトが出来やすく、将来膝痛になる可能性も高くなります。

O脚もX脚も、膝周りの筋肉が正しく動かせなくなり、

・太もも
・足全体
・腰(膝をかばうため)

に負担がかかりやすくなるということです。

O脚やX脚になる原因として、生活習慣が深く関わってきます。自分では気づかない身体の悪い癖が、毎日積み重ねられて、身体を変形させていくのです。

1番の原因は生活習慣ですが、次に多い原因が

・扁平足
・外反母趾
・反張膝
(膝が反ってしまうこと)
・ヒールを履く時間が長い

などです。
しかし、上記の原因も、元を正せば「生活習慣」と言えるでしょう。

ですから、逆に考えると生活習慣さえ気をつけていればO脚やX脚は予防できます!ただ、正しい歩き方がわからない、という方はインソールがおススメです。当院で取り扱っている「リアラインインソール」は、靴の中に敷くだけで矯正してくれるので、簡単にO脚・X脚の予防ができます。

・ヒール靴用
・キッズ用

もありますので、用途に合わせて利用できます。

最近では、子どものO脚やX脚、扁平足や外反母趾も問題になっています。キッズ用のインソールで、正しい身体の使い方を幼い頃から覚えておくと良いですね。

O脚やX脚を卒業し、真っ直ぐで綺麗な足を手に入れることが出来たなら、膝痛や腰痛の改善はもちろんのこと、足も長く見えますし、足の太さも断然違って見えます。実際に細くなりますからね。歩くのも楽しくなりますし、足が元気なだけで随分と毎日の生活が違ってきます。

実際、O脚・X脚改善に通院されていた方は、真っ直ぐな足を見て「思っていた以上に嬉しい。服の選び方も変わってきました。」と、笑顔を見せてくださいました。また別の方は、「膝痛が改善され、趣味のグランドゴルフができる。」と喜びの声をくださいました。

毎日上機嫌で暮らすことの大切さを、より多くの方に知っていただきたいので、ただいまモニター特別価格をご用意しております。ほりえ式スペシャル改善コースを半額で受けられるモニタープログラムです。モニターの条件は下記です。

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・写真撮影
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