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岩国市の整体「ほりえ接骨院」です。痛みの原因となる場所を適切に特定し、主に筋膜リリースとストレッチによって治療を進めます。自由診療以外に保険診療・交通事故治療にも対応します。
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岩国市の整体【ほりえ接骨院】ブログ

ブログ一覧

歩き方の意識したことありますか?

今日は正しい歩き方について   毎日「正しい歩き方」を意識して歩いている方はどれくらいいらっしゃるでしょうか。 ご自分では「真っ直ぐ歩いている」つもりでも、実際は皆さん、かなり歩き方に癖があると思います。 膝や …

足の裏の痛み?足底筋膜炎の疑いがあります!

こんなトラブルありませんか? ・歩行時に足の裏に痛みがある・走ったり跳ねたりすると痛みが増す 足の裏の痛みは、モートン病の他に足底筋膜炎の疑いがあります。 痛みが起こる部位としては、かかとの前方部分、土踏まずなどです。 …

ランナーの筋トレ!トレーニング法!

土曜日は、錦帯橋マラソンが開催されましたね最近では、ランナーの方も増え、健康のためジョギングやウォーキングを始める方も多くなってきました 実は私も、学生時代駅伝をしており、今もたまに走っています趣味程度の方も、本格的にト …

ストレッチの重要性!

ストレッチの重要性について書いていきます。   ストレッチというと、最近は本が出ていたり、再注目 されているように感じます。 若い方にも、もちろん日課として取り入れていただきたいのですが、1番オススメなのは高齢 …

モートン病について

モートン病について書いていきます。 モートン病というのは、足の人差し指と中指の間や中指と薬指の間などが痛くなる 症状のことを言います。 他の場所が痛くなる場合もありますが、足の間が痛くなる 場合は、モートン病を疑ってみた …

足の裏の痛み?足底筋膜炎の疑いがあります!

こんなトラブルありませんか? ・歩行時に足の裏に痛みがある・走ったり跳ねたりすると痛みが増す 足の裏の痛みは、モートン病の他に足底筋膜炎の疑いがあります。 痛みが起こる部位としては、かかとの前方部分、土踏まずなどです。 …

歩き方の意識したことありますか?

今日は正しい歩き方について   毎日「正しい歩き方」を意識して歩いている方はどれくらいいらっしゃるでしょうか。 ご自分では「真っ直ぐ歩いている」つもりでも、実際は皆さん、かなり歩き方に癖があると思います。 膝や …

腰痛の原因

腰痛の原因について 腰痛については、以前も書きましたし、これからもいくつか記事をあげていくと思います。 腰痛は、今や国民病と言われるほど多くの方が発症しています。 予備軍や軽症の方も含めると、さらに多くなるでしょう。 例 …

治療の基本的なこと。

坐骨神経痛を少し詳しく書き、更には治療の基本的なことについて少し詳しく書いていこうと思います。 坐骨神経痛は、医学的には未だ原因の85%が不明です。残りの15%は、 他の症状からの併発です。 これからは、今までの経験から …

ストレートネックについて

ストレートネックについて書いて行きたいと思います! ストレートネックは、最近ではテレビやネットでもよく聞きますし、ご存知の方も多いのではないでしょうか。 ストレートネックというのは、もともと首の骨は前の方に弯曲しているの …

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